行程总览
本规划为四天三晚行程，以悠闲度假为主，兼顾北海经典景点与美食体验。
第一天：长安镇出发，抵达北海
交通方案选择：
- 方案A：自驾（约5-6小时）：长安镇 → 广深沿江高速 → 沈海高速 → 兰海高速 → 北海市。建议早出发，避开广州环城高峰。
- 方案B：高铁+打车（约5小时）：虎门站乘高铁至南宁东站，站内换乘动车至北海站。此方案更轻松。
下午：入住酒店，建议选择银滩附近或老街周边的民宿/酒店。
傍晚：游览北海老街（珠海路），欣赏中西合璧骑楼建筑，品尝李姨虾饼、老字号糖水。
晚上：前往侨港风情街享用晚餐，推荐越乡小厨、24栋糖水店、各类海鲜炒冰。
第二天：银滩休闲与红树林探秘
上午：畅游北海银滩，沙滩洁白细腻，可体验摩托艇、沙滩排球。记得做好防晒。
中午：在银滩附近或返回侨港用餐。
下午：参观金海湾红树林生态旅游区，观察湿地生态与招潮蟹，赶海挖螺（需查询潮汐时间）。
晚上：可于市区品尝当地海鲜大排档，如外沙桥海鲜岛。
第三天：涠洲岛一日游（或北海深度游）
方案A：涠洲岛一日游（推荐提前预订）
- 早打车至北海国际客运港，乘船前往涠洲岛（约80分钟航程）。
- 登岛后游览鳄鱼山火山公园、天主教堂、五彩滩及石螺口海滩。
- 傍晚乘船返回北海市区。此方案时间较紧，建议预留充足赶船时间。
方案B：北海深度休闲游
- 上午参观北海海底世界或海洋之窗。
- 下午逛北部湾广场、南珠博物馆，了解珍珠文化。
- 傍晚在冠头岭欣赏日落，海枯石烂景点适合拍照。
第四天：返程
上午：根据返程时间，可购买海产干货作为手信，或于酒店周边自由活动。
下午：按原交通方式返回东莞长安镇，结束旅程。
预算与贴士
- 费用参考：人均约1500-2500元（不含奢侈消费）。
- 船票预订：前往涠洲岛船票及上岛费需提前在官方平台预订。
- 最佳季节：每年4-11月，夏季注意台风预警。
- 必备物品：防晒霜、遮阳帽、泳衣、拖鞋、肠胃药及驱蚊液。