从东莞长安镇出发：张家界五天四晚奇幻山水深度游全攻略

本攻略专为从东莞长安镇出发的游客设计，旨在提供一份高效、深度的张家界核心景区游览方案，融合自然奇观与湘西风情。

一、行程概览与核心思路

行程时长： 5天4晚（建议至少安排5天，以充分游览核心景区）。
核心景区： 张家界国家森林公园（武陵源）、天门山国家森林公园、大峡谷玻璃桥、凤凰古城（可选）。
旅游风格： 自然风光、徒步探险、摄影、文化体验。

二、出发前准备

1. 交通规划（从长安镇出发）
方案A：飞机（推荐）
从长安镇乘车至深圳宝安机场（约1.5-2小时车程），搭乘直飞张家界荷花机场的航班（航程约1.5小时）。这是最快捷的方式，适合时间有限的游客。
方案B：高铁+火车/汽车
从长安镇乘地铁或巴士至虎门高铁站，乘坐高铁至长沙南站（约1.5小时），再转乘地铁至长沙站或长沙西站，换乘火车或长途汽车前往张家界（火车约4-5小时，汽车约4小时）。此方案适合想灵活控制预算的游客。
2. 住宿预订
建议第一晚入住张家界市区（便于游览天门山），后续两晚入住武陵源标志门附近（便于游览国家森林公园），若去凤凰则最后一晚住凤凰古城。
3. 门票预订
张家界国家森林公园、天门山、大峡谷等景区门票建议提前在官方平台或可靠旅游网站预订，避免排队并确保名额。

三、详细五日行程规划

第一天：长安镇 → 张家界市区
上午：根据选择的交通方式出发，下午或傍晚抵达张家界。入住市区酒店，可前往解放路美食街或南门口品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉。
第二天：天门山国家森林公园
全天游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。重点体验亚洲最长高山客运索道、行走玻璃栈道、观赏天门洞、体验穿山自动扶梯。傍晚返回市区住宿。
第三天：张家界国家森林公园（山上核心景区）
上午：从市区汽车站乘车前往武陵源标志门（约40分钟）。入园后乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
下午：乘环保车至杨家界，观赏天然峰墙奇观，体力好可挑战一步登天、空中走廊。随后前往天子山景区，游览御笔峰、仙女献花、贺龙公园。傍晚乘坐天子山索道下山，入住武陵源镇酒店。
第四天：张家界国家森林公园（山下精华）及大峡谷
上午：从标志门入园，游览金鞭溪峡谷，徒步约2.5小时，享受“山水画廊”的清新与猕猴嬉戏的乐趣。可从水绕四门出。
下午：前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长的玻璃桥——云天渡，体验高空震撼。游览完毕后返回武陵源住宿。
第五天：返程或凤凰古城延伸
方案A（直接返程）： 从武陵源乘车至荷花机场或张家界西站，返回东莞长安镇。
方案B（凤凰古城延伸）： 上午从武陵源乘车前往凤凰古城（约4小时车程），下午和夜晚游览古城，欣赏沱江夜景，次日再从怀化南站乘高铁返程。

四、实用贴士与注意事项

1. 张家界山区天气多变，务必准备雨衣、防滑鞋、保暖外套。
2. 国家森林公园内环保车费用已含在门票中，但索道、电梯等需额外购票，建议根据体力选择购买。
3. 游览时请遵守景区规定，不要喂食或挑逗野生猕猴，保管好随身物品。
4. 当地饮食偏酸辣，点餐时可提前说明口味要求。
5. 保持体力，行程安排张弛有度，穿舒适的运动鞋是关键。

遵循此攻略，您将从东莞长安镇顺利开启一段震撼心灵的张家界奇幻山水之旅。